常在空調(diào)房等密閉空間工作的上班族、計算機(jī)族,'容易感到眼睛疲勞或罹患過敏性結(jié)膜炎,飲用菊花茶具有調(diào)養(yǎng)緩解的作用?,F(xiàn)代人長時間待在空調(diào)房,若空調(diào)濾網(wǎng)沒有定期清洗,臟空氣在密閉環(huán)境中不斷循環(huán),累積塵螨等過敏原,容易引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。
改善原理與功效
菊花具有抗菌、消炎、解熱、降血壓、安定神經(jīng)、降低膽固醇等作用,除了常用來治療風(fēng)熱、感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等病癥,還可以消炎消腫,改善結(jié)膜炎、角膜炎與皮膚發(fā)炎等癥狀,適合用眼過度、常覺眼睛紅腫充血、視力減退、患有過敏性結(jié)膜炎、蕁麻疹的人使用。
食用注意事項
菊花無論泡茶或入膳,都能發(fā)揮一定的保健效果。不過菊花所含的揮發(fā)油成分不耐高熱,所以最好以沖泡代替久煮,避免揮發(fā)。一般市售的菊花以白菊花、黃菊花、杭菊花、滁菊花較為普遍,效用相似:
選購與保存
選購時,以花朵完整、氣酵香、包裝無破損、干燥無蛀蟲者為佳,不宜放入冰箱冷藏,宜以密封罐儲存于干燥通風(fēng)處。